Sport für JederMANN

Männer-Fitness beim Kneipp-Verein Spiesen

Sport für JederMANN

Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab Dienstag, dem 01.02.2022 einen wöchentlichen Fitness-Kurs speziell für Männer an, jeweils von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Turnhalle Langdell in Spiesen. Die Leitung hat Simone Richter.

Im Mittelpunkt dieses Kurses steht ein fitness- und gesundheitsorientiertes Training. Nach einer kurzen Aufwärmphase wird mit Gymnastik und Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Liegen die Beweglichkeit und Koordination verbessert und gestärkt. Aber auch die Koordination, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit werden geschult. Die Kosten betragen 20 € für Mitglieder und 35 € für Nichtmitglieder.

Aufgrund der aktuellen Corona-Bestimmungen ist eine Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

Weitere Auskünfte und Anmeldung: Ute Born-Hort, Tel. 0 68 21 – 91 45 900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de oder Simone Richter, Tel. 06894 – 99 03 655, mailansimonerichter@googlemail.com

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