Rückenschule Bewegen statt Schonen

neue Rückenschulkurse

Rückenschule Bewegen statt Schonen

Ab Dienstag, 15.09.2020 bietet der Kneipp-Verein Spiesen von 16.00 bis 17.00 Uhr einen Rückenschulkurs mit der Physiotherapeutin Nadine Odrich an. Der Kurs findet in der Physiotherapiepraxis von Andreas Keßler, St. Ingberter Str. 9 auf dem Elversberg statt.

Die Wirbelsäule braucht vor allem eines: jede Menge Abwechslung! Sie muss sich bewegen – aber auch mal ausruhen. Sie muss sich gerade halten, beugen, strecken, drehen. Das alles und noch vieles mehr kann die Wirbelsäule, wenn starke Muskeln sie stabilisieren! Mit Spaß und Freude wird die Körpermitte trainiert, der Rumpf gestärkt und der Körper in Balance gebracht.

Weitere Auskünfte und Anmeldung bei Nadine Odrich, Telefon: 06821 8683483 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

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