„Power dich aus“ Kurs

Neuer Kurs beim Kneipp-Verein Spiesen ab 19. August

„Power dich aus“ Kurs

Ab 19. August 2020 können sich Sportbegeisterte - und die, die es noch werden möchten-

jeden Mittwoch von 18 bis 19 Uhr bei einem neuen Kurs in der Mittelbergschule in Spiesen

auspowern und neue Fitnessformate kennenlernen. Fit werden und Kondition aufbauen –

und dabei noch Spaß haben. Zum Beispiel bei „KAPOW® Fitness“, das Functional Moves,

Toning und einfache Dance-Aerobic zu bekannten Bewegungen vereint. Oder bei

„POUND®, dem Ganzkörper-Cardiotraining mit leichten Drumsticks, das die

Fettverbrennung ordentlich anheizt. Außerdem gibt es schweißtreibendes Intervalltraining,

das die Problemzonen zum Schmelzen bringt, oder eine gezielte Bauch-Beine-Po-Einheit.

Selbstverständlich werden die Hygiene- und Abstandsregeln eingehalten.

Infos und Anmeldung bei Instruktorin und Fitnesstrainerin Christine Pejić-Berrard, Tel.

0157 86143191 oder christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de.

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