Neuer Yoga Kurs online beim Kneipp-Verein Spiesen

Mit Yoga auf sanfte Art den Körper trainieren und Entspannung finden!

Neuer Yoga Kurs online beim Kneipp-Verein Spiesen

Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab Mittwoch, 6. April 2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr einen neuen online Yoga-Kurs an. Die Leitung hat Martina Hege-Frenzel.

Yoga bringt die Lebensenergie wieder zum Fließen, die Achtsamkeit wird geschult, ein hohes, intensives Körperbewusstsein und eine tiefe, gesunde Atmung entwickeln sich.

Der Kurs beinhaltet sowohl einfache Bewegungen, die der Regeneration dienen, die den Körper gesund und fit halten und entspannen, als auch dynamische Bewegungsabläufe aus dem Vinyasa Yoga und kräftigende Körperhaltungen des klassischen Hatha Yoga Stils. Alle Bewegungsabläufe und Asanas werden ausführlich und klar verbal angeleitet, sodass alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer in der Lage sind, die Übungen korrekt und präzise auszuführen.

Auskünfte und Anmeldung bei Ute Born-Hort, Tel. 06821 9145900; anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

Logo