Neuer Kurs "Faszientraining online"

beim Kneipp-Verein Spiesen

Neuer Kurs "Faszientraining online"

Für alle, die ihr Bindegewebe nachhaltig stärken und somit Muskelschmerzen vorbeugen möchten, bietet der Kneipp-Verein Spiesen ab Donnerstag, 6. Januar 2022 von 19:30 bis 20:30 Uhr einen Online-Kurs zum Thema “Faszien” an.

Faszien umgeben jeden Muskel, jeden Knochen, jedes Organ, jede Bandstruktur und halten als Fasernetzwerk unseren Körper als “Ganzes” zusammen. Das Training der Faszien ist effektiv und schonend. Die regelmäßige Faszienarbeit sorgt nicht nur für mehr Beweglichkeit und Ausdauer, sondern stärkt den gesamten Bewegungsapparat und aktiviert das Immunsystem.

Der Kurs findet unter der Leitung der Physiotherapeutin i.A. Josepha Jansen-Winkeln über „Zoom“ statt. Die Kosten für 10 Stunden betragen für Mitglieder 20 Euro, für Nichtmitglieder 35 Euro. Auskünfte und Anmeldung bei Ute Born-Hort, Tel. 06821 9145900 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de

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