Wer beweglicher und entspannter sein möchte, kann beim Kneipp-Verein Spiesen hierfür den ersten Schritt tun.
Trainerin Christine Pejic-Berrard stellt in einem Schnupperkurs mit drei Kurseinheiten ab Donnerstag, 30. März 2023 von 19 bis 20 Uhr in der Großenbruchhalle in Elversberg das neue Kursformat vor. Ein laufender Kurs ist in Planung.
Nach einem Aufwärmprogramm werden sämtliche Gelenke mobilisiert und alle Muskeln gedehnt. Den Abschluss bildet eine kleine Entspannungseinheit.
Kosten für die drei Termine für Mitglieder 8 €, für Nichtmitglieder 12 €.
Infos und Anmeldung bei Christine Pejic-Berrard, Telefon 0157 86143191 oder christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de.
