KAPOW® Fitness Online

Es gibt viele Fitness-Programme auf dem Markt. Aber KAPOW® ist anders, darüber sind sich Fitness-Experten und Teilnehmer gleichermaßen einig. Was macht KAPOW® so besonders? KAPOW® basiert auf den natürlichen Bewegungsformen des Menschen. Die Gründerin von KAPOW® ist Physiotherapeutin und hat mit dem tollen Programm keine Bewegungen neu erfunden - und genau das macht es zum Erfolg für jeden Teilnehmer. Ziel ist es, den Teilnehmern ein Training anzubieten, bei dem neben viel Spaß auch der gesundheitliche Aspekt eine Rolle spielt. Die Stunde wird zu einem Electro-House-Musikmix, der vor allem auch die Kondition steigert, unterrichtet. Eine Stunde besteht aus Warm-Up, einem schweißtreibenden Functional Moves- und Toning-Teil und einem einfachen Dance Aerobic-Part. Am 10. Mai 2023 geht der Online-KAPOW®-Kurs beim Kneipp-Verein Spiesen jeweils mittwochs von 18 bis 19 Uhr in eine neue Runde. Infos und Anmeldungen bei KAPOW®-Instruktorin Christine Pejić-Berrard, Telefon 0157 86143191, christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de.