Viele kennen ihn noch aus der Kindheit, nun kehrt er in Parks, Turnhallen und Wohnzimmer zurück: der Hula-Hoop-Reifen. Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab Donnerstag, 10. März 2022 von 19 bis 20 Uhr einen Hula Hoop Kurs in der Großenbruchhalle in Spiesen-Elversberg an. Die Leitung hat Karin Schuck.
Hula Hoop ist ein echter Kalorienkiller. Das Fitness-Programm verbindet intensives Training mit Musik. Im Fokus stehen neben der Straffung und Stärkung der Bauchpartie vor allem der Spaß und das gemeinsame Erreichen von Kurz- und Langzeitzielen. Hula Hoop Training stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur, aber auch die Rumpfstabilität, Balance und die kardiovaskuläre Fitness werden verbessert.
Auskünfte und Anmeldung bei Ute Born-Hort, Tel. 06821 9145900; anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de<mailto:anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de>.
