Ab 19. Januar 2023 geht der Bodyshaping-Kurs beim Kneipp-Verein Spiesen in die nächste Runde. Die Leitung hat die Fitnesstrainerin Christine Pejic-Berrard. Der Kurs findet von 18 bis 19 Uhr in der Großenbruchhalle in Elversberg statt.
Im Bodyshaping-Kurs werden bei einer gezielten Bauch-Beine-Po-Einheit - mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch verschiedenen Kleingeräten - die Problemzonen zum Schmelzen gebracht oder durch schweißtreibendes Intervalltraining sämtliche Muskelgruppen trainiert.
Anmeldung bei Christine Pejic-Berrard, Telefon 0157 86143191 oder
christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de
