Fit in die zweite Lebenshälfte

für die Generation 60 plus

Fit in die zweite Lebenshälfte

Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab 12. Januar 2023 einen neuen Kurs für die Generation 60 plus an. Der Kurs findet donnerstags von 16 bis 17 Uhr unter der Leitung von Christine Schmidt in der Großenbruchhalle in Elversberg statt.

Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Körperhaltung und Körperbeherrschung durch Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen. Koordination und Reaktion werden geschult und die Ausdauer trainiert.

Infos und Anmeldung bei Christine Schmidt, Tel. 06821 72925 oder tintin2@web.de.

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