Entspannt in den Herbst mit Qi Gong, Yoga und einer Klangreise

Kostenfreie Schnupperstunden für Mitglieder

Entspannt in den Herbst mit Qi Gong, Yoga und einer Klangreise

Die Corona-Pandemie hat alle Bereiche des persönlichen Lebens beeinflusst, so auch leider das aktive Vereinsleben. Doch nun ist der Kneipp-Verein Spiesen zurück aus der Corona-Pause und startet durch mit kostenfreien Schnupperstunden für Mitglieder.

Am Samstag, dem 19. September 2020 findet in der Turnhalle des CFK, Zum Nassenwald 1 in 66583 Spiesen ein Workshop statt, bei dem man Qi Gong, Yoga und eine Klangreise kennenlernen kann.

Los geht es um 15.00 Uhr mit Qi Gong: Dabei wird die Selbstwahrnehmung durch Konzentrations-, Meditations- und Bewegungsübungen verfeinert. Um 16.00 Uhr geht es entspannt weiter mit Yoga: Es werden Körperhaltungen, Bewegungen, Meditation und Atemübungen vermittelt. Zum Abschluss begeben sich die Teilnehmer um 17.00 Uhr auf eine Klangreise: Durch die beruhigenden Schwingungen der Klangschalen wird der Körper in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt. Jede Kennenlern-Trainingseinheit dauert 60 Minuten.

Aufgrund der aktuellen Corona-Bestimmungen ist eine Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Die Kosten für Nichtmitglieder betragen 10 Euro.

Infos und Anmeldung bei Ute Born-Hort, Tel. 06821 9145900 oder Christine Pejic-Berrard, Tel. 0157 86143191 oder anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de; www.kneipp-verein-spiesen.de

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