60 + Fit in die zweite Lebenshälfte

beim Kneipp Verein Spiesen e. V.

60 + Fit in die zweite Lebenshälfte

Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab 08.September einen neuen Kurs für die Generation 60 + an. Der Kurs findet donnerstags von 16 bis 17 Uhr unter der Leitung von Christine Schmidt in der Großenbruchhalle in Elversberg statt.

Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Körperhaltung und Körperbeherrschung durch Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen. Koordination und Reaktion werden geschult und die Ausdauer trainiert.

Die Kosten für zehn Stunden betragen für Mitglieder 20 Euro und für Nichtmitglieder 35 Euro. Anmeldung bei Christine Schmidt, Tel. 06821 72925 oder tintin2@web.de.

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